Seniorenbüro
Rödental
Veranstaltungen
Do, 12.06. - 9:30 Uhr, Frühstück im Garten, Anmeldung: Tel. 549589
Mo, 23.06. - 18 Uhr, Informationsveranstaltung über Gefahren von Stürzen,
Einladung download PDF
Do, 26.06. - ab 11 Uhr - Grillfest in der Schlesierstraße 20, Plakat download
Do, 03.07. - 10 bis 13 Uhr - Sommer-Sport-Fest bei der Christuskirche Mönchröden, Klosterhof 3
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
10:00 Smartphonekurs mit Schülern der Mittelschule
14:00 60+ Online Club - DIGA Orthopy
18:30 Interkulturelle Schreibwerkstatt
Alle anzeigen
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10:00 Fitness Mobil Kipfendorf - ML+GL
14:00 Seniorencafé
17:00 Elterntalk
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:00 Fitness Mobil in Waldsachsen
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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18:00 Selbsthilfegruppe Blasen+ und Prostatakrebs
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
10:00 Smartphonekurs mit Schülern der Mittelschule
14:00 60+ Online Club
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
14:00 60+ Online Club
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09:30 Smartphonekurs - Frühaufsteher
10:00 Fitness Mobil in Mittelberg / Moni + Gerd
10:30 Smartphonekurs
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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09:30 Frühstücken im Quartier
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
10:00 Fitness Mobil Spittelstein - Blumenrod
14:00 60+ Online Club
18:00 Selbsthilfegruppe Diabetes Typ 2
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09:30 Smartphonekurs - Frühaufsteher
10:00 Fitness Mobil in Oberwohlsbach
10:30 Smartphonekurs
14:00 Training mit Galileo-Hantel
17:00 Elterntalk
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
14:00 60+ Online Club
18:30 Interkulturelle Schreibwerkstatt
19:00 Informationsveranstaltung Stürze
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09:30 Smartphonekurs - Frühaufsteher
10:00 Fitness Mobil Kipfendorf - ML+GL
10:30 Smartphonekurs
14:00 Seniorencafé
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:00 Fitness Mobil in Waldsachsen
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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11:00 Grillfest im Quartier
18:00 Selbsthilfegruppe Blasen+ und Prostatakrebs
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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09:30 Sturzprävention 5 - Gymnastik
14:00 60+ Online Club
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09:30 Smartphonekurs - Frühaufsteher
10:30 Smartphonekurs
14:00 Training mit Galileo-Hantel
Alle anzeigen
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09:30 Sturzprävention 1 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 2 - Gymnastik
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10:00 Sommer-Sport-Fest
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09:30 Sturzprävention 3 - Gymnastik
10:30 Sturzprävention 4 - Gymnastik
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Unsere Angebote
Hilfen
Häusliche Hilfen Rödental
Beratung telefonisch und persönlich
Selbsthilfegruppe Diabetes Typ II
Selbsthilfegruppe Blasen- und Prostatakrebs
Prävention
Gesundheitssport
Digital im Alter
Treffpunkt
Zitate
"Man erfährt hier immer wieder Neues."
"Es ist eine schöne Gemeinschaft."
"Hemmungen werden abgebaut, mehr Sicherheit erhalten."
....Stimmen aus dem 60+ Online Club
Gesundheitskurs Sturzprävention
„Trittsicher und fit bin ins hohe Alter“ :
Der nächste Kurs startet am 7. März 2025 um 10 Uhr im Mehrzweckraum der Stadt Rödental. Die Teilnehmende trainieren spezielle Kraft- und Koordinationsübungen, um Stürze zu vermeiden. Anmeldung: 549 589.
Motorisches Training
Immer Dienstags von 14:00 bis 15:00 Uhr.
Es wird mit der Galileo-Hantel und dem Vibroshaper trainiert.
Teilnehmen kann jeder, der folgendes verbessern, stärken, lockern möchten:
- Training und Lockerung Schulter- und Nackenbereich.
- Kräftigung Hand- und Armkraft
- Verbesserung Beweglichkeit, Durchblutung und der Motorik
- Stärkung von Lunge und Herz
Das Training eignet sich besonders für Menschen nach Schlaganfall, Frozen-Schulter, mit Parkinson oder Multiple Sklerose.
Anmeldung unter:
Beate Weber, Tel. 549 589
Das Seniorenbüro der Stadt Rödental ist ausgezeichnet
Generationenpreis "Gemeinsam aktiv" 2022, Staatsministerium Bayern
bayer. Gesundheitspreis 2018, Staatsministerium Bayern
bayer. Gesundheitspreis 2014, Staatsministerium Bayern
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